Sophrologue à Orléans : j’aide les enfants et les parents à mieux vivre leurs émotions.

En séances individuelles ou en ateliers collectifs, j’aide les enfants à mieux vivre leurs émotions grâce à la sophrologie.

Colère, tempêtes émotionnelles, les émotions de votre enfant débordent et vous vous sentez parfois démuni.e ? La communication est devenue difficile et cela crée des tensions au quotidien ? Le moment du coucher est compliqué, vous cherchez des solutions ? Votre enfant a peur, est triste , manque de confiance en lui et vous voulez l’aider ?

J’aide enfants et les parents à retrouver un quotidien plus serein grâce à la sophrologie.

 

Mes accompagnements en quelques mots :

Des ateliers collectifs enfants

Des ateliers ludiques et récréatifs pour aider les enfants à reconnaître leurs émotions, à les comprendre et à mieux les vivre, pour leur apprendre à se détendre, à développer leur concentration, à s’exprimer sur leurs ressentis et à développer leur créativité.

J’accompagne les enfants au travers de jeux, d’exercices de respiration, de rêves magiques… une méthode douce et ludique adaptée à leur âge et à leur développement.

Des ateliers duo parent/enfant

Dès 2 ans, venez partager un moment privilégié avec votre enfant. Grâce à ces ateliers, vous passez un moment de qualité avec votre enfant. Je vous aide à mieux vous comprendre, à mieux vous écouter. De la douceur, de la bienveillance et de la bonne humeur pour améliorer la communication à la maison et recréer du lien.

Des séances individuelles

Pour s’adapter pleinement aux histoires, aux besoins et aux objectifs de chacun, je vous reçois en séances individuelles à mon cabinet. J’ai à coeur de vous écouter, de vous accompagner pour que le quotidien de toute la famille soit plus serein ! Grâce à des exercices adaptés et personnalisés, la sophrologie permet de mieux comprendre ses émotions, de les apprivoiser et de mieux les vivre au quotidien. Que ce soit pour faciliter le coucher, retrouver confiance en soi, accompagner les tempêtes émotionnelles, améliorer la concentration ou aider lors de phobie scolaire, la sophrologie offre des outils simples et efficaces pour améliorer le quotidien.

Des séances collectives adultes

Pour vous accorder un moment de pause, pour prendre le temps de respirer, de vous détendre et de calmer vos pensées. Profitez des bienfaits de la sophrologie lors de séances collectives. Grâce à des mouvements doux, des techniques de respiration et de visualisation positive, je vous fais découvrir des exercices simples pour améliorer votre quotidien.

Tensions, stress, nervosité, fatigue, la sophrologie est un atout précieux pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

 

votre guide vers le bien être

Avec la sophrologie, je vous accompagne pour un quotidien plus serein avec vos enfants.

En tant que sophrologue professionnelle certifiée RNCP et membre de La bulle des émotions, mon rôle est d’accompagner vos enfants pour leur apprendre à mieux vivre leurs émotions. À travers des jeux, de la respiration, des histoires, je leur donne des outils simples et faciles à utiliser au quotidien.

En séances individuelles, en séance duo, lors d’ateliers enfants ou duo parent/enfant, je vous accompagne et vous donne des clés pour retrouver un quotidien plus serein en famille.

 

Les émotions de ton enfant débordent, ton enfant manque de confiance en lui ou a du mal à trouver le sommeil, dans quels cas me consulter ?

Les émotions de mon enfant débordent :

Grâce à des outils simples et faciles à utiliser à la maison, j’aide ton enfant à reconnaître, comprendre et mieux vivre ses émotions.

Mon enfant n'a pas confiance en lui :

Grâce à des jeux, des histoires magiques et des outils faciles à utiliser à la maison, j’aide ton enfant à retrouver confiance en lui.

Les nuits sont compliquées :

Grâce à des exercices adaptés, de la respiration et des outils simples à refaire à la maison, j’aide ton enfant à trouver le sommeil facilement.